Gareth Bale Jersey

Аэробика: теория и методика


Аэробика: теория и методика
Новинка
Авторы:
Крючек Е. С. , Терехина Р. Н. , Медведева Е. Н. , и др.
Под редакцией:
Крючек Е. С.
Уровень образования:
Высшее профессиональное образование
Издание:
1-е изд.
Вид издания:
Учебник
ISBN издания:
978-5-4468-6015-9
Год выпуска:
2018
Объем:
192
Переплет:
Пер. № 7 бц.
Формат:
60х90/16

Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлениям подготовки «Педагогическое образование», «Физическая культура» (квалификация «бакалавр»).
Рассмотрены место аэробики в системе физического воспитания, ее значение для человека, история возникновения и развития, виды оздоровительной и спортивной аэробики, места занятий и оборудование для оздоровительной аэробики и соревнований по спортивной аэробике, терминология, используемая в аэробике, классификационные признаки видов аэробики и особенности выполнения упражнений с разными контингентами занимающихся. Освещены вопросы музыкального сопровождения занятий аэробикой, теории тренировки в фитнес-аэробике, тенденции развития фитнеса и спортивной аэробики, методологии обучения упражнениям. Особое внимание уделено предупреждению травм на занятиях аэробикой, дозированию физической нагрузки в процессе оздоровительной тренировки.
Для студентов учреждений высшего образования.


Назад в раздел
Wayne Rooney Jersey, Wayne Rooney Adidas Jersey, Bastian Schweinsteiger Jersey , Bastian Schweinsteiger Adidas Jersey, Ander Herrera Jersey, Ander Herrera Adidas Jersey, Manchester United FC Jersey, Manchester United Adidas FC Jersey